さくらの毎日

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また旦那が飲みに出たので、ひとり暮らし状態です(笑
よーし!! 今日は思う存分長風呂してやるぞ~!!
と、キャラメルマキアートのバブを入れてそれはそれはゆっくり入浴しました。
「まずは温まってから」と思いDSをジップロックに入れて空気を抜き持ち込みました。
入って5分経過、汗がスゴイ… (*´Д`)/ヽァ/ヽァ
実は長風呂は苦手なの (TдT)...うぅ
かなり温まったと思い、オリジナルヘッドスパ開始!!
この間、美容室でやってもらったヘッドスパがかなり気に入った。
やっぱり他人様に5分も地肌をマッサージしてもらうと昇天 (´Д`;)
1回3.150円なんだけど、さすがに週1では通えない…。
で、ウチにあるスキャルプブラシを使ってやってみました。

【自宅でヘッドスパ】
用意するのはスキャルプブラシ2個とトニックシャンプー
(シーブリーズ系でも可 但しリンスインはダメ)

① 地肌にぬるめのお湯を何度かゆっくり掛ける
② そのまま地肌を押すようにマッサージ
     自分が気持ちいいと感じるようにすればおkです
③ 薄めたシャンプー剤で髪を軽く泡立てていく
     額の上 ⇒ 耳 ⇒ うなじ ⇒ 前頭部 ⇒ 後頭部
     爪は立てないように気をつけて下さい
④ プレシャンプーなので簡単にすすぎます
⑤ もう一度③を丁寧にします
⑥ 後頭部は下を向き、3分割して分け目を泡立てると良く泡立ちます
⑦ スキャルプブラシ2個を両手に持って[クシュクシュ]と部分的にマッサージします
⑧ スキャルプブラシを全体的に10cmくらいを流れるように動かします
⑨ よく洗うと泡が軽く感じるので、良く洗い流しましょう。

良く洗った髪は少しきしんだ感じになります

湯船につかりながらヘアパックを浸透させました。
さくらはその間にエーサンのホッソリストでボディマッサージ。
流したら、塩のミネラル成分のおかげか、お肌ピカピカになったよ。
シャンプーは義母がいつもなぜか持ってくるエルコスです。



昨日のおネエ★MANSにエステ界魅惑のゴッドハンド高橋ミカさんが出演してました。

【見逃したあなたのために…】
スプーン1本でゴッドハンドの毒素排出マッサージ
31.jpg
★ポイント
・マッサージの前には顔に、保湿用のクリームを塗っておくと効果的。
・また、マッサージの前に、水を一杯飲むと、リンパの流れが良くなる。
・さらにスプーンを「氷水」で冷やしながらやると効果的。


★ポイント2
「こめかみ」のあたり(耳の前)に「リンパ管の中継点」部分があるので
そこに向かってスプーンを動かす。
スプーンのゴールは常にこめかみで、スタート地点は5つ。まずは下からいきましょう。
1.『アゴ →こめかみ』約3回。
2.『ほっぺ→こめかみ』約3回。
3.『目の下→こめかみ』約3回。
4.『目の上→こめかみ』約3回。
5.『おでこ→こめかみ』約3回。
6.『耳の後ろ→鎖骨』約3回。



※自分でする時は「ちょっとイタ気持ち良い」位の力でやりましょう

【高橋ミカ プロデュース オリジナルコスメ】
エムズコスメ モイスチュアークリーム 12,600円(税込)


ちゃっかり自分の商品をアピってるところがまたスゴい。
しかし、さくらは本も買いましたが続かない…
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ジンジャラー@さくら

【趣味】
2ちゃんねる
温泉 * 酒
PC * ゲーム
料理 * ハンドメイド

血液型:B型
職業:自宅警備員

今日も自宅に
異常はありませんでした
(`・ω・´)ゞビシッ!

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